建议:早餐少吃稀饭包子,学做这5样,营养好吃,孩子长个又聪明

建议:早餐少吃稀饭包子,学做这5样,营养好吃,孩子长个又聪明

②把鸡蛋、胡萝卜、香菇、菠菜放入碗中,加入适量食盐、生抽、蚝油,搅拌均匀,然后加一勺小麦粉再次搅匀,用手团成一个个的菜团子。 ③把菜团子蘸点清水,放进玉米面里滚一滚,裹上一层玉米面,放进蒸锅里,盖上……
【地方名特】广元土酸菜

【地方名特】广元土酸菜

将广元豆花和豆浆水分开,把豆浆水加热至沸腾,加入适当大米和广元酸菜,加入少许盐,煮成稀饭,在吃之前加入广元豆花,便成为广元酸菜豆花稀饭,是夏天解渴降暑的最好食品。广元人的日常早餐除一碗特色米凉面外,一碗……
一碗稀饭寻常亦殊常

一碗稀饭寻常亦殊常

饮食习惯兼有两省的风格,既吃大米,也喜面食,早上来一碗牛杂面,中午和晚上米饭就炒菜,是很多襄阳人的一日三餐。大米、红枣、绿豆、红薯都是寻常的食物,组合在一起,融入了情感,承载着故事,寻常生活中就有了超越之感,……
一碗糯米粉做最好吃的年糕,筷子一搅,两手一搓,做一次吃俩月

一碗糯米粉做最好吃的年糕,筷子一搅,两手一搓,做一次吃俩月

1.红豆或芸豆提前浸泡一夜,倒入电饭锅中煮饭键煮熟,也可以用平底锅,煮制芸豆能轻松碾碎就可以。 煮熟的芸豆 4.在锅中铺上一层纱布,防止糯米粉漏下去,在上面铺上一层芸豆,撒上一层糯米粉,蒸2……
北方人眼中美味的早餐,南方人是无法理解的

北方人眼中美味的早餐,南方人是无法理解的

妈妈也常说一定要吃早餐,不然对肠胃不好,以前总是不信,但是事实就是这样,如果长期不吃早餐容易造成消化不良。如果不说,一定不会觉得这是一碗汤,味道浓郁,香辣可口,吃起来还很粘稠。 朋友说,这是用骨头汤做……
建议中老年人,早餐少吃稀饭和馒头,多吃4道美食,胜过吃保健品

建议中老年人,早餐少吃稀饭和馒头,多吃4道美食,胜过吃保健品

1、猪肉、虾仁洗干净,放进绞肉机绞成肉泥,打入一个鸡蛋,加一把葱花,再放入生抽、老抽、食盐、白胡椒粉,搅拌均匀。 3、大碗里加入葱花、紫菜、虾皮,再来少量食盐、香油、白胡椒粉,舀一勺煮馄饨的汤,冲开……
熟悉又陌生

熟悉又陌生

同事大姐看到我拿着饭盒,稍微蹲下了一点,看了我饭盒里面的饭菜有点轻蔑的说了一声:都没有肉,有什么营养真是的,每天吃这些。有一次做了手术后刚好是除夕夜,也是说桌上的菜,你要忌口,不能吃。 还好那……
建议中老年人:早餐少吃面条和稀饭,多吃4道早餐,胜过吃保健品

建议中老年人:早餐少吃面条和稀饭,多吃4道早餐,胜过吃保健品

9、好了~水开了,加一勺盐下饺子,用锅铲轻轻的推动一下锅底避免粘锅,现在这个状态就不需要再动水饺了,水开后加少许凉水一共重复三次,这样煮的饺子不破皮还好吃,捞出来的时候就能隐隐约约看到红红的肉馅儿了……
教你做点懒人早餐,别再天天喝稀饭吃包子了!

教你做点懒人早餐,别再天天喝稀饭吃包子了!

在南方比较常见的早餐就是稀饭了,稀饭很养胃,吃着很健康,但是吃稀饭需要配菜,早上时间有限,没那么多时间去煮,如果早餐可以更简洁一点就好了。 今天想分享大家的是懒人早餐——鸡蛋饼,这个真的非常简单,一学……
「美食推荐」豆腐黄油稀饭、甜南瓜稀粥、蛋黄银丝面

「美食推荐」豆腐黄油稀饭、甜南瓜稀粥、蛋黄银丝面

3.汤锅中注入清水烧开,放入面条、盐、食用油,煮约5分钟至熟软,倒入小白菜,煮片刻至全部食材熟透,盛出,放在碗中,撒上蛋黄末即成。2.砂锅中注入清水烧开,倒入莲藕,煮1分钟,捞出,沥干水分。 ……
煎藕饼的时候要用小火,一面煎到金黄色再翻面,

煎藕饼的时候要用小火,一面煎到金黄色再翻面,

最后是将两面都煎到金黄色,而且里面也是煎透,这样煎出来的藕饼口感才会更好。早餐的时候藕饼搭配稀饭也很好吃。 【烹饪贴士】 1、在买莲藕的时候要挑嫩的买,一般中间的藕节比较嫩,这样吃起来水分更足,口……
食材都准备好之后,接下来就要煎饼了。准备好不粘锅

食材都准备好之后,接下来就要煎饼了。准备好不粘锅

,这样煎的时候不容易煎糊了。锅里加入少许的食用油,油温稍微热了之后将做好的藕饼放进去。手洗干净之后沾上一点水,然后将盘子里面的食材捏成藕饼。 6、煎藕饼的时候要用小火,一面煎到金黄色再翻面,最后是将两……
鸡肉粥如何制作?好喝又营养的鸡肉粥来了

鸡肉粥如何制作?好喝又营养的鸡肉粥来了

3、将做法1鸡胸大骨汤取下所需分量,添加高丽菜丝、盐、白胡椒粉,煮5~10分钟后,加白米饭再煮3~5分鐘就可以。 2、在鸡脯肉中添加3克盐、木薯淀粉、米酒一起翻拌,腌渍约20分钟,随后将鸡脯肉放进4……
萝卜吃不完别扔,教你腌制,今天腌明天吃,清淡好吃,脆爽又入味

萝卜吃不完别扔,教你腌制,今天腌明天吃,清淡好吃,脆爽又入味

因为平时生活中大家都吃鸡鸭鱼肉吃的太多了,所以再来点清淡美味的小咸菜就觉得特别的清口。每年的白萝卜秋收以后,家人都会拿来炒着吃,凉拌吃,最后吃不完的就会腌制起来,吃一冬天都不会坏,而且今天腌明天就能吃的那种,……
大妈做了一道农村家常菜,用桂竹笋炖猪肉,一看就是色香味俱全

大妈做了一道农村家常菜,用桂竹笋炖猪肉,一看就是色香味俱全

梅干菜2球约170g(湿的梅干菜较重)、桂竹笋250g、肉末150g(粗肉馅或直接把肉切丁)、蒜头15g、辣椒0.5~1根、高汤或清水23杯左右。 Step4.炒锅里放1大匙油,小火爆香蒜末,……
天热少吃馒头咸菜!建议:年过60,牢记“2多2少”,要应季而食

天热少吃馒头咸菜!建议:年过60,牢记“2多2少”,要应季而食

咸菜就是各种腌制类的蔬菜,包括各种泡菜、糖蒜、榨菜等,都是属于重加工、重口味食物,虽然它们的保质期很长,但是硝酸盐的含量却非常高,除了老年人之外,任何年龄段的人群,都是要少吃咸菜的,更不能将它当作一日三……
原创​这种食物在中国2块钱一斤没人要,国外却大规模种植,当成宝!

原创​这种食物在中国2块钱一斤没人要,国外却大规模种植,当成宝!

今天小编就要向大家介绍这样一种食物,在国外,这种食物被当做宝贝,而在中国却是遍地长,它就是洋姜。它既可以食用,也可以当做是工业原料,有很重要的使用价值。现如今人们都讲究健康饮食,所以基本上也不吃腌制食物了,洋……
韭菜馅饼这样做才好吃,皮薄馅又多,非常适合当早餐

韭菜馅饼这样做才好吃,皮薄馅又多,非常适合当早餐

馒头吃完或不够吃的时候,妈妈就会做一些不用发面的菜卷子,菜也不用炒了,换一种菜就是一种做法,天天都可以不重样,简单省事很好吃,今天就分享一道作为资深土豆控,我最喜欢的土豆菜卷子。 3、加入1勺辣椒粉、……
煮小米粥时,加上几滴油和1勺它,熬出来的小米粥又香又粘稠

煮小米粥时,加上几滴油和1勺它,熬出来的小米粥又香又粘稠

小米里面含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等各种营养物质,更是有着有“代参汤”的美称,但是在熬制的时候,很多人都熬不出粥铺的香味,这是为什么呢?其实只要掌握这三个小技巧,就可以熬出一锅好粥。 1……
广东小姐姐来重庆,吐槽网友请她吃稀饭,吃完:原谅我没见过世面

广东小姐姐来重庆,吐槽网友请她吃稀饭,吃完:原谅我没见过世面

趁着暑假,小慧来重庆玩,刚好有一位本地的小哥哥是她网友,知道小慧来了,就说带她去吃稀饭,小慧心想,重庆明明是火锅城市,也不说吃个火锅,还大晚上去吃稀饭,难道有潮汕白粥更好吃吗? 马路边上有几张桌子……
天气炎热酷暑,自己在家腌制咸鸭蛋,腌鸭蛋有秘诀,金黄起沙流油

天气炎热酷暑,自己在家腌制咸鸭蛋,腌鸭蛋有秘诀,金黄起沙流油

这个时候,如果来带一碗粥和稀饭,一盘配菜和一个金色并不油腻的咸鸭蛋,这非常的简单,但是却感觉很高兴。 过去我们的咸鸭蛋直接用盐腌制,或与盐和黄泥混合。经过约20天的腌制后,我们可以将其取出,并确保所有……
超鲜嫩的茄汁西葫芦,口感软嫩,酸甜可口,学会它超美味又下饭

超鲜嫩的茄汁西葫芦,口感软嫩,酸甜可口,学会它超美味又下饭

无论是配米饭还是稀饭,都能多吃一碗,超级下饭,做法也很家常,我们一起来看看吧!1、先把西葫芦洗净,切去两头的蒂,顺着方向,从中间切开再从中间切开,随后切成片; 3、烧热炒锅,倒入适量食用油……
凉拌豆角,千万别直接焯水,多加这一步,色泽翠绿又爽口,好吃

凉拌豆角,千万别直接焯水,多加这一步,色泽翠绿又爽口,好吃

今天我就用豆角,给大家分享一款凉拌豆角最好吃的做法,不但色泽翠绿还特别的爽口,我家老妈经常夸我厨艺好。 大家好我是阿玉,一位爱美食的辣妹子,不知道在当地大家管豆角叫什么名字,反正在我们四川地区都是叫它……
自创低脂鸡肉蛋黄酥,真的比蛋黄酥还好吃

自创低脂鸡肉蛋黄酥,真的比蛋黄酥还好吃

某天和邱哥说想吃咸鸭蛋喝白粥……这倒好人给邮一箱咸鸭蛋…可能是想我每天就着稀饭吃吧☀️一箱得吃到什么时候? 鸡胸肉200克 咸鸭蛋2个 胡萝卜半根不爱咸鸭蛋的可以替换成水煮蛋,鸡蛋用水煮6分钟过冷水……
家常版炸猪排,孩子最爱,制作简单,外酥里嫩、一口酥脆满足

家常版炸猪排,孩子最爱,制作简单,外酥里嫩、一口酥脆满足

1、厚度在1-0.5厘米摆布的猪大排4块,(厚度按片面喜好,家里有人稀饭厚一点的,有人稀饭薄一点的)。 4、进入2块姜片,打入蛋清1个,挤一点柠檬汁大约料酒(我片面感受加料酒的滋味,比加柠檬汁的……
这个发面技巧很实用,学会就不担心蒸馒头蒸包子了,不学是损失!

这个发面技巧很实用,学会就不担心蒸馒头蒸包子了,不学是损失!

3、和面加入清水的时候,一定不要着急,需要一点一点的倒,这样就能知道水的量,揉出来的面团才是软硬合适的,不然的话,很容易出现过硬或者是过软,要是这样的话,就没有办法处理了,而且这样的面团做出来的馒头……
南瓜别再熬粥了,教你一个新吃法,软糯香甜,连吃5个都不够!

南瓜别再熬粥了,教你一个新吃法,软糯香甜,连吃5个都不够!

取出蒸好的南瓜,倒掉蒸出的浮水,加适量白糖和一小撮盐,搅成糊状。打入一个鸡蛋,分次分量加入糯米粉,直到南瓜与糯米粉混合揉搓成略粘手但可成型的面团。 分次揪一小块面团,揉压成圆面饼,……
小麦地瓜粉团,阿嫲的味道,代表的是一种时代的记忆

小麦地瓜粉团,阿嫲的味道,代表的是一种时代的记忆

5.取一干净的大碗,将地瓜粉、小麦粉、盐巴、胡椒粉、十三香、蒜叶、巴浪鱼干、稀饭全部倒入到大碗中,用手将这些材料搅拌均匀,搅拌成比面团还要稀一点就可以了。 作为南方人对于海鲜干货的烹煮也是餐餐不可必……
燕麦别熬稀饭了,学会这样做,营养美味又解馋,全家爱吃

燕麦别熬稀饭了,学会这样做,营养美味又解馋,全家爱吃

把它们搅拌一下,热过的鸡蛋,可以促进酵母的发酵, 3、在里面加入面粉,继续搅拌,面粉的多少根据鸡蛋的大小来决定,搅成絮状后把筷子拿出来,再加入十毫升的食用油,下手把它揉成面团,加入食用油以后不容易粘手,一直揉……
色香味俱全的盐麴鸡肉炒四季豆,家常做法,简单易学,你也来试试

色香味俱全的盐麴鸡肉炒四季豆,家常做法,简单易学,你也来试试

这天午餐是前一天剩下的稀饭,冰箱里还有一块鸡腿肉跟一把四季豆,打算来试试看盐麴鸡肉炒四季豆的做法。1、鸡腿肉洗净后切成条和盐麴一起醃30分钟。 3、锅中放一点点油,烧热后,醃过的鸡肉条下锅……