建议中老年人,秋天少吃茄子和苦瓜,多吃它,营养又解馋,好香呀

建议中老年人,秋天少吃茄子和苦瓜,多吃它,营养又解馋,好香呀

南瓜圆子搓好后,锅中做水,水开后下入南瓜圆子,煮开后打入凉水继续煮制,当南瓜圆子都浮到水面上来时说明煮熟了,将其捞出来放入凉水中浸泡备用。把南瓜圆子从水中捞出来控干水分后倒入红糖中来,中小火炒制,当红糖汁收浓……
贫血最怕这食材,这样做每天喝一碗,补血养颜气色好,女人要常喝

贫血最怕这食材,这样做每天喝一碗,补血养颜气色好,女人要常喝

今天我要做的这款粥,它非常适合女性喝,并且贫血的人可以经常喝,因为贫血最怕它~黑米,红豆,红糖…… 第六步:把所有的食材放入炖盅后,加入适量的水,这样浸泡2个小时以上。把熬好的粥盛入碗……
自从做了这个饭,连吃4天还不腻,孩子天天吵着要,一袋米很快没

自从做了这个饭,连吃4天还不腻,孩子天天吵着要,一袋米很快没

八宝饭因为加入了红枣、葡萄干等偏甜口味的食材,所以非常符合小朋友的口味,孩子一天不吃就吵着要,真是老少皆宜的好食物,大家都学起来吧!2.把糯米洗净泡12小时 8.加泡好的糯米,大火把糯米蒸熟……
教你红豆面条的新做法,做法简单,营养丰富,家人很爱吃

教你红豆面条的新做法,做法简单,营养丰富,家人很爱吃

现在立冬了,我家经常做一点红豆面条吃,每次做一锅,一家人都得吃光了,冬天喝上一碗浑身都很暖和! 5:这个时候豆子就煮熟了,把刚切好的面条放在锅里煮,煮三个开锅就可以了,在第一个开锅的时候,把……
五黑粉的功效与作用 五黑粉是熟的吗

五黑粉的功效与作用 五黑粉是熟的吗

五黑粉也就是采用了黑米和黑枸杞,还有桑葚和黑豆,以及黑芝麻等这些成分所组成的,本身就是天然的食材,所以说安全性不用质疑,对于人体也是非常有帮助的,那么五黑粉的功效与作用都有哪些呢?是熟的吗?一起来看看吧。…
五黑粉怎么做 喝五黑粉会胖吗

五黑粉怎么做 喝五黑粉会胖吗

五黑粉自然就是采用了五种黑色的食材,所制作而成的食疗方式,可能多数人对于这说食疗的方法不太了解,也不知道该怎样去制作,那么五黑粉怎么做呢?喝五黑粉会胖吗?下面就一起来看看吧。…
红豆薏米茶的功效 红豆薏米茶不适合什么人群喝

红豆薏米茶的功效 红豆薏米茶不适合什么人群喝

红豆、薏米这两种食物相信大家并不陌生,日常中会使用这两者来煮汤或者是泡茶喝,具有祛湿排毒的作用,对于虚胖、湿气重的人士,每天适量摄入红豆薏米有助于身体健康。那么大家知道红豆薏米茶的功效是什么吗?红豆薏米茶不适合什么人群喝?接下来和小编一起来…
减肥就不吃主食?那是你不会做,“米饭”这样做,低热量少糖分

减肥就不吃主食?那是你不会做,“米饭”这样做,低热量少糖分

2、红豆和红芸豆都是要挑选粒大饱满的,不要挑上面有虫眼的,这样不仅会影响到营养,也会影响到口感,肯定是不要的。 7、接下来就和正常的煮米饭一样,所以大米加多少也是要看红豆汁的多少,每个电饭煲……
烧麦是一种很多朋友比较喜欢吃的美食,

烧麦是一种很多朋友比较喜欢吃的美食,

【食材】红豆、糯米、红枣、红糖、葡萄干、纯牛奶、饺子皮、食用油、水淀粉 [烹调程序] 1 今天我想告诉你,食物是烧卖。 2.先将准备好的红豆取出放入大碗中,再将准备好的糯米放入红豆中,搅拌……
春季给孩子这样吃,健脾养胃个子还能窜一窜!

春季给孩子这样吃,健脾养胃个子还能窜一窜!

使用藜麦的原因是,藜麦是所有全谷物中最营养的,也是最适合儿童的。红豆20g,红枣20g,花生20g,藜麦20g,南瓜40g,大米和小米40g,一块红糖,800毫升水。 2将藜麦,大米,红枣,切成丁的……
天热了家人最爱喝这一道解暑汤,补气养血又解馋,一大锅不够喝

天热了家人最爱喝这一道解暑汤,补气养血又解馋,一大锅不够喝

这些制作滋补五红汤的食材都准备好了之后,咱们就开始处理和烹饪。 5、趁着咱们煮煮砂锅里食材的这段时间里咱们来准备一点枸杞,把准备好的枸杞放到一个小碗中,然后加入清水给它清洗干净,清洗干净之后,砂锅中的……
红豆和它一起煮,我家媳妇隔三差五喝,皮肤光滑秀发乌黑!

红豆和它一起煮,我家媳妇隔三差五喝,皮肤光滑秀发乌黑!

红豆生南国,在南方红豆是非常受欢迎的食物,尤其是女人都爱吃,有着很好的补血养心和清热祛湿好处,是生活中不可缺少的高营养,多功能的五谷杂粮,红豆的做法有很多种,今天小编就给大家安利一个好吃的红豆做法。下面小编教……
夏天就爱喝这个汤水,做法简单,解渴还有饱腹感,多吃不长胖

夏天就爱喝这个汤水,做法简单,解渴还有饱腹感,多吃不长胖

煮红豆水我喜欢用赤小豆,颗粒分明很耐煮,煮出来的汤水相对清澈。 进入夏天后,我通常晚上把红豆薏米放高压锅里预约好时间,早上起来后就能喝。没有高压锅,其他锅煮1个小时左右,期间要不断的用勺子搅……
煮红豆别再用高压锅了, 教你一个“新招数”, 红豆开花快软糯香甜

煮红豆别再用高压锅了, 教你一个“新招数”, 红豆开花快软糯香甜

就比如我们平时在煮红豆的时候,因为红豆的质地是比较坚硬的,直接用清水去煮,很难把它煮至开花,所以很多人会把红豆放到高压锅里面去炖煮。我们提前把红豆泡发,让豆子可以吸收足够的水分,喝饱水的豆子会变得比较饱满,再……
入伏后,饮食宜“多食5红”,去暑祛湿,顺应节气家人安全过三伏

入伏后,饮食宜“多食5红”,去暑祛湿,顺应节气家人安全过三伏

红苋菜是我国长江流域广泛种植的一种蔬菜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素,也是一种钙、铁含量极高的蔬菜,在民间一直有“六月苋、赛鸡蛋;七月苋,金不换”的说法。红苋菜丰富的膳食纤维素,对常见的“老便秘”效……
教你在家做红豆酒酿汤圆,欢欢喜喜过元宵

教你在家做红豆酒酿汤圆,欢欢喜喜过元宵

我做的这一碗,是芝麻馅的汤圆,也是最经典的口味,而汤底我选用的是我最爱的红豆酒酿。 放入猪油拌均匀,这里放猪油的目的主要是为了煮熟后的汤圆馅是流动的,觉得猪油热量太高也可以少放点猪油然后放点……
媳妇隔三差五煮它喝,脸色红润有光泽,出门素颜,不用费事化妆了

媳妇隔三差五煮它喝,脸色红润有光泽,出门素颜,不用费事化妆了

。这个它就是杂粮粥,主要食材是燕麦米、红豆和莲子,既补气血,又能安眠,同时还能促进消化,排出宿便,辅助减肥瘦身。 1、杂粮粥做法:将各种谷物放入盆中洗净,提前浸泡一夜;锅中倒入稍多清水,大火烧开;将谷物倒……
不管是煮红豆粥还是绿豆粥,下锅前多做一步,豆子10分钟煮开花

不管是煮红豆粥还是绿豆粥,下锅前多做一步,豆子10分钟煮开花

不管是煮红豆粥还是绿豆粥,下锅前记得多做一步,这样豆子10分钟就能煮开花,还不用担心营养流失,喜欢喝豆子粥的朋友可以跟着一起看一下。 把绿豆红豆快速煮开花的诀窍就是,把绿豆和红豆淘洗干净,然后浸……
明日腊八节,用这1豆3米4果煮腊八粥,香甜粘糯,营养好吃

明日腊八节,用这1豆3米4果煮腊八粥,香甜粘糯,营养好吃

其实煮腊八粥食材并没有限定,传统上的腊八粥包含谷类、豆类、果类这三种食材。从这三类食材中随意选择八种或者八种以上的食材来煮粥就是腊八粥了。 我家煮腊八粥也是从这三类食材中选择的,豆类我用了红……
简单家常菜:芝麻茄条,杏鲍菇炒蒜苗,红豆薏米糖水,酥炸泥鳅

简单家常菜:芝麻茄条,杏鲍菇炒蒜苗,红豆薏米糖水,酥炸泥鳅

3.食材全部准备好了,我们进行下一步:锅里烧油,把油烧到5成热,倒入杏鲍菇,快速过油炸一下,这个过程保持中火,炸30秒钟就可以倒出控油。 4.锅内留底油,倒入刚才准备的葱姜等小料,翻炒出豆瓣酱的红油……
今天腊八节!无论贫富,这6种“寒食”别忘了吃,寓意迎接好彩头

今天腊八节!无论贫富,这6种“寒食”别忘了吃,寓意迎接好彩头

1、腊八饭,有的地区腊八节要吃腊八饭,其实和腊八粥的做法差不多,只是放的水少,放入电饭煲内和蒸米饭一样蒸熟,里面加了8种食材,同样有花生,糯米,红枣,桂圆等等,冬季要多吃红色食物,补血营养高,像红豆……
明天腊八,熬“腊八粥”有讲究,基础5样不能少,添福添寿添吉祥

明天腊八,熬“腊八粥”有讲究,基础5样不能少,添福添寿添吉祥

有说腊八是释迦牟尼佛的成道之日,这一天寺庙要熬粥给弟子以及附近的百姓吃;也有说是为了纪念秦始皇时期修长城饿死的民工;有说是人们为了纪念岳飞的;还有说是朱元璋曾落难在监狱里,赶上腊月初八,朱元璋从老鼠洞里挖出来……
国父纪念馆美食推荐「来特冰淇淋」,四色汤圆掀打卡热潮!独门机器与在地水果做出30种招牌冰淇淋

国父纪念馆美食推荐「来特冰淇淋」,四色汤圆掀打卡热潮!独门机器与在地水果做出30种招牌冰淇淋

有些人在它推出「四色汤圆」前,就知道这家「来特冰淇淋」了。那些老顾客记得杨老闆的冰淇淋,听他说过如何从台湾水果里选材、製作,如何把关才能让冰品天然又卫生;现在一些新顾客则是因为汤圆或粉粿而进门,因为拍照好看,吃起来又有古早味。一切甜滋滋的东…
国父纪念馆美食推荐「来特冰淇淋」,四色汤圆掀打卡热潮!独门机器与在地水果做出30种招牌冰淇淋

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有些人在它推出「四色汤圆」前,就知道这家「来特冰淇淋」了。那些老顾客记得杨老闆的冰淇淋,听他说过如何从台湾水果里选材、製作,如何把关才能让冰品天然又卫生;现在一些新顾客则是因为汤圆或粉粿而进门,因为拍照好看,吃起来又有古早味。一切甜滋滋的东…
网红餐厅开始卖奶茶味生煎了?每天每店还限量27只……

网红餐厅开始卖奶茶味生煎了?每天每店还限量27只……

记者近日来到位于上海吴江路的小杨生煎馆,店员告知目前“红豆撞燕麦奶生煎”还有三只,记者进店购买了两只奶茶新品生煎和四只鲜肉(一份)生煎进行对比品尝。就怕里面烫还很小口小口的吃,还是被满满的馅烫到,红……
【红豆】红豆的功效与作用、营养价值,孕妇能吃红豆吗,宝宝能吃红豆吗

【红豆】红豆的功效与作用、营养价值,孕妇能吃红豆吗,宝宝能吃红豆吗

红豆属于豆科植物,含有丰富的营养元素,吃红豆可以滋补五脏,促进排毒排便,适合孕妇,产妇和哺乳期食用,也很适合宝宝食用,宝宝吃红豆,可以提高身体免疫力,促进身体健康发育。…
天天用红豆、黑豆、大米、花生熬粥当早饭,对身体有啥好处?

天天用红豆、黑豆、大米、花生熬粥当早饭,对身体有啥好处?

现如今,人们保健、养生的意识不断增强,但相信大家的养生方法,都是饮食方面的改善。有不少人知道,若经常食用精细的米面,可能会导致血糖升高的现象,对于血糖值偏高的人来说,可能会导致糖尿病的情况发生。…
青团香溢,梨花风起正清明

青团香溢,梨花风起正清明

青团香溢,梨花风起正清明…
顺势变革,全新出发! 红豆童装亮相上海服博会,诚邀各位参观~

顺势变革,全新出发! 红豆童装亮相上海服博会,诚邀各位参观~

此次中国国际服装服饰博览会,红豆童装新品陈列于3N馆3M332,重点展示有机棉、弹弹裤和校园服等多个品类,涵盖了居家、外出、校园等多种生活场景,为孩子提供天然健康产品,展现了品牌对孩子全方位的关心与呵护……