用手抓饼皮来做老婆饼,酥脆又多层次,吃着奶香奶香的。

用手抓饼皮来做老婆饼,酥脆又多层次,吃着奶香奶香的。

南瓜、玉米、红薯等属于粗粮的食物有很多,我也经常吃。这次我们将分享一顿全麦的美味佳肴。这次用的粗粮是红薯,不过红薯大家都很熟悉,吃的也不少。 制作红薯的方法有很多,但最简单的方法是蒸。这是脆的……
秋分后,该吃“长寿菜”了,高钙高维C,除燥强免疫,蒸一蒸真香

秋分后,该吃“长寿菜”了,高钙高维C,除燥强免疫,蒸一蒸真香

2、面粉倒入大盆中,加入红薯叶、燕麦片,加入酵母粉和白糖,倒入适量温水,用手活成光滑的面团,放在温暖的地方发酵1小时。 3、面团变成2倍大后,揉一揉后切成小剂子,把小剂子擀成薄饼状,平底锅刷油烧热,……
安阳人的最爱是啥?说出来不好意思

安阳人的最爱是啥?说出来不好意思

也就在这时,安阳满大街早晨都开始做扁粉菜,蔚为壮观。然后以红薯粉条做主料,配以青菜、豆腐、猪血等,在一口大铁锅中煮。 正是因为扁粉菜的关键在高汤,高汤味道的好坏,直接影响扁粉菜的味道,所以,安阳扁粉菜经营……
夫妻俩的5天家常晚餐,没有大鱼大肉,却也吃得很满足

夫妻俩的5天家常晚餐,没有大鱼大肉,却也吃得很满足

我家做饭从来都是自己喜欢吃什么就做什么,因为喜欢吃红薯,然后用红薯做臊子面,觉得还挺好吃。 玉米和红薯一次多蒸一些,第二天吃早餐的时候,放烤箱开上下火,250度烤10分钟,烤干红薯的水分,吃着很是香……
秋天,女人不想变黄脸婆,这个要吃点,气色红润,皮肤白净水灵!

秋天,女人不想变黄脸婆,这个要吃点,气色红润,皮肤白净水灵!

红薯这么好,大家可别错过了,今天带给大家的是红薯干的做法,大家要是喜欢的话就去做一做吧!5.时间结束,红薯也蒸好啦;晾凉,红薯皮很容易就撕下来了;选择容易保存的红薯: 表面有伤的红薯也不要买,因为不容易……
怎么做好吃的肉末粉条

怎么做好吃的肉末粉条

今天给大家分享一道用冰箱里的肉末做成的美味烂肉粉丝。这道菜之所以叫烂肉粉,不是用烂肉做的,而是用家里的冰箱做的,切肉剩下的一点肉末不知道怎么处理。如果想让肉末不粘锅,同时炒出的肉末又嫩又不油腻,一定要记得少油……
教你7招,无需酥松剂,就能炸出焦香酥脆的小酥肉,而且久放不软

教你7招,无需酥松剂,就能炸出焦香酥脆的小酥肉,而且久放不软

2、制作小酥肉的面糊,可以用全面粉,也可以用全淀粉,但是用面粉和淀粉对半,这样,炸出的酥肉口感和颜色都是最好的。如果糊太稀,肉肉上粘不上面糊,那样肯定起不至酥脆的效果,而且还容易把肉炸的水分流失变干,口……
1个红薯,1碗面粉,不用烤箱和锅烙,教你秘制做法,比面包还好吃

1个红薯,1碗面粉,不用烤箱和锅烙,教你秘制做法,比面包还好吃

3.准备350g面粉,50g纯牛奶里加入4g酵母粉化开,边往面粉里加边搅拌,再加入红薯泥搅拌均匀,再加入30毫升的熟油,揉成面团后盖上保鲜膜醒发至两倍大。 7.在电饭锅底部刷点食用油,把面胚……
该忌嘴的时候就要忌嘴,深秋季节,建议吃6样,从根本上守护健康

该忌嘴的时候就要忌嘴,深秋季节,建议吃6样,从根本上守护健康

4、菠菜控干水分,然后再把挤出里面的水分,然后再给菠菜切成菠菜段,把切好的菠菜段再给放进碗中备用 然后再把鸡蛋液给倒进来 7、接下来锅中烧油把弄好的菠菜鸡蛋液倒进去,小火慢煎,煎至焦黄的时候 ……
分享4道荤素搭配合理,营养均衡,鲜香下饭不油腻,做法还简单。

分享4道荤素搭配合理,营养均衡,鲜香下饭不油腻,做法还简单。

最近在家常吃的四道菜,大量使用时令食材,荤素搭配合理,营养均衡,鲜美不油腻,做法简单。 3.热锅下油,将切碎的小葱炒香,然后将模具和鸡翅放入锅中炒香。打开锅盖后,将鸡蛋倒入锅中,将所有材料一起煎1分钟,待锅中……
此“油条”非彼“油条”,香脆可口,每次做,孩子都能吃一大盘

此“油条”非彼“油条”,香脆可口,每次做,孩子都能吃一大盘

油条是生活中很常见的美食,特别是早上,配上一碗胡辣汤真的是美滋滋啊,美好的一天就开始了,但是经常吃总是会吃腻的,就想着变着花样来给孩子吃,今天小编要介绍的是此“油条”非彼“油条”,今天用到的食材是红……
进补易长胖,想瘦下来,这道菜要多吃,鲜嫩爽滑,刮油清肠降体重

进补易长胖,想瘦下来,这道菜要多吃,鲜嫩爽滑,刮油清肠降体重

今天呢,给大家分享一道家常菜,想要瘦的朋友要多吃哦,清淡爽口,鲜嫩爽滑,经常吃刮油清肠降体重。 去菜市场里买一把又鲜又嫩的红薯叶,去掉上面的老茎,也就是掐不断的,这种老茎不能吃,口感很差……
烂肉纯粉丝:四川人的每个人都无法抗拒的美食,附做法与步骤!

烂肉纯粉丝:四川人的每个人都无法抗拒的美食,附做法与步骤!

主材料清单:肉末、红薯粉丝配料表:菜籽油、豆芽菜、郫县豆瓣菜、泡椒、姜、蒜、热小米、蒜苗、糖、盐、酱油、醋、料酒、味精准备步骤与过程:第1步、喜欢选红薯或土豆粉的一定要记得切好粉条,不然要站在凳子上吃粉……
不用做挞皮,教你红薯挞最简单的做法,快手又养生!

不用做挞皮,教你红薯挞最简单的做法,快手又养生!

天一冷就想吃甜品,尤其是那种奶香浓郁的甜品,包着滚烫柔嫩的内馅,甜度绝不过火,且入口即化,一口下去,就被蛋奶的香气充满感官。今天跟大家分享一个简单快捷,且不需要挞皮的红薯挞,非常简单,不要再说挞皮不好做,而放……
秋季天干物燥,晒晒我家10道晚餐搭配,不燥,吃着不腻,全家满意

秋季天干物燥,晒晒我家10道晚餐搭配,不燥,吃着不腻,全家满意

4.锅彻底烧热,到冒烟,加入适量油,接着放入少许食盐,油热之后放入腌制好的鱼块,要一块一块的放,以免粘连,入锅之后也要用筷子轻轻的分开黏在一起的,鱼入锅之后转中火。 做法:1、花生洗净,坐锅烧水,水……
秋天,这果子维c含量极高,和红薯一起煮,暖胃健脾,易消化

秋天,这果子维c含量极高,和红薯一起煮,暖胃健脾,易消化

【小提示】:血糖高的人不能吃一些含糖量比较高的食物,而冬枣恰恰就属于含糖量非常丰富的一种水果,而且冬枣不仅含糖量高,升糖指数也是非常的高,所以对于一些糖尿病患者或者是本身有血糖问题的人来说,是不建议……
秋季,常给家人吃这菜,荤素搭配,8分钟出锅,解馋又开胃

秋季,常给家人吃这菜,荤素搭配,8分钟出锅,解馋又开胃

第二步:将里脊肉反复清洗干净,里脊肉切成长条细丝,肉丝放在碗中,加上生抽一勺,加上白胡椒粉和食盐,裹上红薯淀粉,滴入一些橄榄油,用手反复抓均匀,腌制10分钟左右。 第八步:加上食盐和白糖,调……
万万没想到,红薯这样做太好吃了,软糯香甜又解馋,孩子点名要吃

万万没想到,红薯这样做太好吃了,软糯香甜又解馋,孩子点名要吃

4、戴上一次性手套,把面团分成均匀的小面剂,十五个或者二十个,根据面团的大小,自行决定,个头一定要均匀,也不能太小,重量保持在20克最佳,用手压成圆形,中间包入芝士碎,捏紧收口。 6、起锅烧……
红薯叶这样做,一餐3斤都不够吃,不仅鲜香开胃还特下饭

红薯叶这样做,一餐3斤都不够吃,不仅鲜香开胃还特下饭

春天里,吃大鱼大肉都不如这个菜好吃,作为家常菜,简单炒一炒就能上桌,一学就会,红薯叶炒酸笋鲜香开胃,还能减肥瘦身,便宜又营养,不吃它就太可惜了! 第二步:把酸笋洗干净,沥干水份,炒锅烧热,放入酸……
红薯这么做,人人都爱吃,快来学学这道创意料理吧

红薯这么做,人人都爱吃,快来学学这道创意料理吧

3. 将糯米粉少量分批次加入红薯泥中,搅拌成絮状,这里也可以把糯米饭换成木薯淀粉,那样的话吃起来更有嚼劲哦,如果你牙口够好,可以试试的。 7.等丸子一个个浮起来的时候,关火,加入适量的红糖,……
今天的中餐,有点奢侈哦,个个都是大菜,1家3口吃到扶墙走

今天的中餐,有点奢侈哦,个个都是大菜,1家3口吃到扶墙走

话说像我这样啥都喜欢买的人真不适合管钱,每次出门不把兜里的钱花光是绝对舍不得回家的,回家一整理,才发现真是买的不少呀,大菜就有好几个,不过食材都是越新鲜越好吃,既然买回来了,那就大吃一顿吧,哈哈! 我……
红薯你还用来煮着吃吗?教你做外酥里嫩的吃法,一盘不够吃的

红薯你还用来煮着吃吗?教你做外酥里嫩的吃法,一盘不够吃的

6、因为红薯块是煮熟的,转大火炸,炸到红薯块全身几乎都变成金黄色就可以了。9、糖浆均匀裹满红薯块,芝麻也蘸在红薯块上,关火迅速装盘,装盘前先在盘中刷一层食用油,免得拔丝蘸在盘底不好夹起。 ……
保存红薯很简单,教你2个妙招,放6个月不长芽不发霉,越放越甜

保存红薯很简单,教你2个妙招,放6个月不长芽不发霉,越放越甜

今天我就和大家分享一些保存红薯的妙招,喜欢吃红薯的建议学一学。 3、烤箱190摄氏度,上下火预热5分钟,放入做好的芝士焗红薯,烤15分钟取出,刷一层蛋黄液,然后再烤5分钟上色,就可以取出来吃了,软糯香甜,……
老两口的5天晚餐,很简单,却也吃着很香

老两口的5天晚餐,很简单,却也吃着很香

下面是老两口的5天家常晚餐,真的很简单,却也吃着很香。 蒸出来的丸子,吃着不油腻,味道很是鲜香,当然比油炸丸子更健康。今天我下班回家迟了,进门饭就端上桌了,是我爱吃的臊子面。 饥肠辘辘的我……
入冬要多吃红薯,加1个苹果,软糯香甜,出锅比肉香,孩子超爱吃

入冬要多吃红薯,加1个苹果,软糯香甜,出锅比肉香,孩子超爱吃

1.首先把洗干净的红薯去皮用刀切成薄片,切好以后装入盘中,上锅蒸,开大火蒸10分钟,蒸熟以后,倒入大碗中,加15g白糖,按压成细腻,趁热加入200g糯米粉,能增加糯米粉的粘性,糯米粉的量要根据红薯的含水……
秋天吃红薯有很多营养益处

秋天吃红薯有很多营养益处

其实蒸红薯的时候,还需要记住几点,记住这两个小窍门,才更好吃。【蒸红薯】步骤1、买红薯的时候尽量选择大小一样的,这样蒸的时候可以同时煮熟。第三步,冷水蒸的时候,很容易有水汽的味道,甜味少很多。,很软很烂,如果……
教你几种早餐做法,营养美味家人都抢着吃

教你几种早餐做法,营养美味家人都抢着吃

1.将牛肉洗净,剁碎;洋葱洗净后切末;黄瓜和胡萝卜分别切成大小一致的方形薄片;如果家里没有剩米饭的话,现在可以把米饭蒸上,不要蒸的太软了。 3.炒锅倒入少许油烧热,放入牛肉饼,小火慢慢煎熟,在煎牛肉……
米饭蒸做小技巧!

米饭蒸做小技巧!

这次分享的吃法也很简单,红枣和红薯,搅拌,捏,大火蒸。红枣红薯糍粑【配料】糯米粉150克,红枣,红薯,纯牛奶130克【具体方法】1、红枣洗净,去掉枣核,把果肉切成小方块。红枣和红薯的比例不固定,大家可以根据自……
明日秋分,餐桌上少不了“6个秋宝”食物,应季而食,轻松过深秋

明日秋分,餐桌上少不了“6个秋宝”食物,应季而食,轻松过深秋

做法:红薯挑粗细均匀大小差不多的,这样可以一起熟,烤盘垫锡纸,6块红薯洗干净摆放好(费一次电我就尽量多烤几块),烤箱上下200度,不用预热,定时60分钟,烤到40分钟把红薯翻了一次(下火温度可以的话不翻……
买红薯时,选细长的还是圆胖的?菜农:差别挺大,弄懂再买不吃亏

买红薯时,选细长的还是圆胖的?菜农:差别挺大,弄懂再买不吃亏

秋冬季是吃红薯的最佳阶段,这时候的红薯吃起来特别的甜,可以说是一年中最好吃的时候,这红薯的吃法也多样,我们可以蒸着吃,也可以烤着吃,或者是煮着吃,吃起来都是香甜可口的,无论老少都喜欢吃。 我们一……