洗完熱水澡馬上用冷水沖涼好不好,先洗熱水澡,然後馬上又洗冷水澡這樣好嗎?❓❓

小青爱吃草2022-01-14  27

导读洗完熱水澡馬上用冷水沖涼好不好,先洗熱水澡,然後馬上又洗冷水澡這樣好嗎?❓❓,1樓 一 洗完熱水澡馬上使用冷水沖涼,需要因人而異,除非長期堅持,偶爾如此會傷害身 二 好處 熱水可以使 血管擴張,而冷水則使其

洗完熱水澡馬上用冷水沖涼好不好,先洗熱水澡,然後馬上又洗冷水澡這樣好嗎?❓❓

熱心網友的回答:


一、洗完熱水澡馬上使用冷水沖涼,需要因人而異,除非長期堅持,偶爾如此會傷害身

二、好處:熱水可以使**血管擴張,而冷水則使其收縮,冷熱水交替好比讓血管做體操,若能長期堅持,人體就能更好地適應外界氣溫的冷熱變化。不僅防治過敏性鼻炎,還能預防感冒、凍瘡等,並能改善呼吸,加大肺活量。

冷水對腦和神經有興奮作用,使頭腦清醒,而熱水能緩解疲勞,洗完冷熱水浴後,全身感覺非常輕鬆。

三、弊端:如果不是長期堅持,會對身體造成傷害。洗完熱水澡全身的毛孔都是開啟的,血管也屬於擴張狀態的,突然冷水刺激毛孔和血管劇烈收縮,有些細的毛細血管就會有可能破裂,毛孔也會增大,而且如果是從頭淋下的話時間久了有可能造成偏頭疼等疾病。

四川長盛竹原纖維的回答:


這種一般是沒有好處的喲,

如果是在冬天的話,

先熱水澡,再用冷水的水,會感冒的哦。

異色格拉的回答:


不好。 他們這樣是因為年輕,***小,身體感覺不到。

洗完熱水身上的汗毛孔都張開了,如果再馬上用冷水衝很容易生病,

還容易引起身體其他的隱性疾病。

水煮火鍋的回答:


從健康角度來講,不好,身體表面溫度驟然由熱轉涼很容易造成機體代謝紊亂,長時間如此難保免疫力下降引起其他疾病。

他們這樣做的目的是:這樣洗澡可以讓**彈性增加,顯得緊繃結識光滑。但我感覺這是殺雞取卵,短期內外在效果明顯,可是對於自己的機體內部,長期這樣是不健康的方式

熱心網友的回答:


因人而異啦``就像你拿熱水洗小弟弟`他是很大的``如果你在拿冷水潑`他馬上就變小了`因為裡面的機體受到了外界的刺激``身體也一樣`要慢慢才能調整.

如果你一下子就來`估計身體和小弟弟一樣`受不了刺激`會感冒的`

的回答:


和熱脹冷縮原理差不多.不過這樣不僅對身體有害.而且會讓你很快感冒的.

我只幹活不要錢的回答:


這事不能說的太細,但我很負責任的告訴你。不好。最好由熱漸漸轉涼。

林塵曦該好好幹的回答:


用冰冷的水沖洗過熱的身體,就像用冷水為劍坯淬火。

熱心網友的回答:


可以鍛鍊身體的調節機能,要慢慢煉 不能一下就嘗試

✅️先洗熱水澡,然後馬上又洗冷水澡這樣好嗎?❓❓

熱心網友的回答:


其實冷熱交替洗澡更好.就是用冷水洗一下再用熱水洗,可促進身體血液迴圈.恩.好象是的.不過剛洗完熱水澡再用冷水應該不會有什麼問題!!

熱心網友的回答:


不好,因為洗萬熱水澡身上有了熱量,在洗涼水澡會馬上產生冷效應,真不好就會感冒,打個比方:你把滾燙的熱水放到冰箱就會有反映

月神的回答:


衝熱水澡可以促進血液迴圈,而洗冷水澡可以收縮毛孔,但一定控制好溫度。對於體質好的可以,冷水浴能促進人體周身血管的血液迴圈,增強**毛孔的開放與閉合功能,長期堅持冷水浴可提高機體的抗寒能力,從而有利於預防感冒等疾病的發生,對於那些身體體質較差的朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。

熱心網友的回答:


不好,應該是先洗冷水,再洗熱水

熱心網友的回答:


洗冷水澡有益於健康嗎?❓❓說法不一。

我的看法是:

1、洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。對於那些身體體質較差的朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。

2、在一些部分地區氣候變化較大,使得流感提前,應及早預防感冒,洗冷水澡對有些朋友來說並不是明智之舉。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液迴圈,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使**變得

✅️洗澡時先洗熱水再洗冷水好嗎?❓❓

麼吟淦雙玉的回答:


其實我們有時會調節不好的,直接用熱水就可以了,始終用一個溫度的熱水,你身體能接受的熱水洗就可以了,用不好冷水,會把你激感冒的.

戚謐淡凡白的回答:


用熱水洗比較好,冷水洗澡需持久的堅持才對身體有好處的

蟻俊欽的回答:


先洗熱水等到洗好了再衝冷水我覺得不錯,因為熱水把身體洗乾淨後衝下冷水是一種鍛鍊,特別是冬天基本上就是這種洗法,堅持了幾天年,所以特別少感冒!❗️❗️!❗️❗️

知足常樂的回答:


肯定不好的,熱水洗過後汗毛毛囊是張開的,用涼水一激毛囊迅速關閉,可能會感冒,而且這種感冒比較難好。

熱心網友的回答:


好 熱水洗的乾淨

冷熱交替 對**好

而且涼水衝能鍛鍊你的抵抗力

你保持天天涼水衝的習慣 老了也不會生大病 只要你主意洗完之後擦乾淨 彆著涼

丨樂丨伯牙仲的回答:


先洗熱水是因為熱水可以讓你的毛孔張開洗淨裡面沉積的汙垢,接著再洗冷水可以收縮毛回

孔促進血答液迴圈,假如倒過來洗(先冷後熱)就會讓毛孔裡的汙垢收縮後不易洗淨,經常這樣洗你會發現痱子在你不知不覺中長出來了!❗️❗️

其實冷水中什麼都不加是最好的選擇了.在你用熱水洗澡的過程中沐浴露裡很多都已經包含去汙、潤膚的成份在裡面的,還可免去多餘的擔心哦

這方法為個人習慣,只要自己適應了就行了!❗️❗️無什麼後顧之憂!❗️❗️

✅️洗完熱水澡後用涼水沖涼對身體有什麼好處

四川長盛竹原纖維的回答:


這種一般是沒有好處的喲,

如果是在冬天的話,

先熱水澡,再用冷水的水,會感冒的哦。

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